close
تبلیغات در اینترنت
ورزشی

آموزشی ها

ورزشی

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

یوگا فرایند كشف خود شناسی را در پی دارد .و علاوه بر فوایدی كه برای افراد دارد برای جامعه نیز می تواند مفید باشد .در واقع نمی توان گفت یوگا فقط یك ورزش بدنی است چون پژو هشهای علمی ثابت می كند كه یوگا نه تنها بر جسم انسان تا ثیر می گزارد بلكه در تنظیم نیروی پرانیك یا انرژی حیاتی و جریان آن و همچنین بر ضمیر انسان نیزموثر می باشد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 5

:: بازديد : 1738
:: برچسب ها : یوگا , ورزش یوگا , فواید یوگا , آموزش یوگا , حرکات یوگا , ورزش , اخبارورزش , ورزش بانوان , یوگا چیست , برنامه آموزشی یوگا , انواع یوگا , اثرات یوگا بر سلامتی , هاتا یوگا , راجا یوگا ,

:: ارسال شده در: ورزشی , ورزش های گروهی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [یکشنبه 27 مرداد 1392 ] [ 16:25]

آموزشی ها

سونا یکی ازفعالیتهایی است، که تقریباً همه ورزشکاران با آن آشنا هستند و در سطح قهرمانی و حرفه ای و آماتوری به آن توجه خاصی دارند، اما این که چه فوایدی دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد، دانستن آن برای همگان بسیار لازم به نظر می رسد. اولین بار، فنلاندی ها سونا( خشک) را به کار گرفتند. گفته می شود از هر ۳ خانه در فنلاند، یکی دارای سونا است.فنلاندی ها معتقدند سونا بدن را از استرس ها و سموم آزاد می کند.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1564
:: برچسب ها : سونا , سونا خشک , سونا بخار , فواید سونا , تاریخچه سونا , سونای خشک , فواید سونای بخار , خواص درمانی سونا , تفاوت سونای خشک و بخار , نحوه استفاده از سونا , فواید سونا برای سلامتی , ورزش ,

:: ارسال شده در: ورزشی , نکات ورزشی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [یکشنبه 27 مرداد 1392 ] [ 16:11]

آموزشی ها

سخنم راباحدیثی ازمولای متقیان حضرت علی علیه السلام آغاز می کنم :
مسلمان باید هم بدن نیرومند و قوی داشته باشد وهم توان فکری ،چراکه یک شخص نحیف الجثه وضعیف حتی از ادای عبادت نیز بر نمی آید .


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 3

:: بازديد : 1604
:: برچسب ها : تاریخچه کونگ فو , تاریخچه کونگ فو توآ , تاریخچه کونگ فو در ایران , تاریخچه کونگ فو شائولین , تاریخچه کونگ فو چینی , اطلاعاتی درباره کونگ فو , کونگ فو چیست ,

:: ارسال شده در: ورزشی , ورزش های رزمی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 18 تير 1392 ] [ 19:55]

آموزشی ها

قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره ها و نقاشی های به جا مانده در مقبره های «کاگجوچونگ» و «مویونگ چانگ» در کره شمالی (منچوری غربی) به 20 قرن پیش می رسد. همین موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 10

:: بازديد : 1524
:: برچسب ها : تاریخچه تکواندو در ایران , تاریخچه تکواندو در کره , تاریخچه تکواندو زنان , تاریخچه تکواندو بانوان , تاریخچه تکواندو المپیک , تکواندو چیست , اطلاعاتی درباره ورزش تکواندو , دانستنی های تکواندو , قهرمانان تکواندو ,

:: ارسال شده در: ورزشی , ورزش های رزمی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 18 تير 1392 ] [ 19:38]

آموزشی ها

وزن دستکش:وزن دستکش تا متوسط وزن 8 اونس ؛ متوسط 10 اونس و برای سنگین وزن 12 اونس کمتر نباشد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 20

:: بازديد : 2243
:: برچسب ها : ورزش بوکس , ورزش بوکس حرفه ای , ورزش بوکس زنان , ورزش بوکس بانوان , ورزش بوکس در ایران , دانستنی های بوکس , درباره بوکس , تحقیقات درمورد بوکس , فواید ورزش بوکس , لوازم ورزش بوکس , تاریخچه ورزش بوکس , تمرینات ورزش بوکس , تغذیه ورزش بوکس ,

:: ارسال شده در: ورزشی , ورزش های رزمی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 18 تير 1392 ] [ 19:14]

آموزشی ها

آکنه از شایع ترین بیماری های پوست می باشد که بخصوص در خانم ها وعمدتا در حوالی بلوغ وتا 25 سالگی  ایجاد می شود علل متعددی را برای آن بر شمرده اند و درمان های مختلفی را هم برای آن پیشنهاد نموده اند اما کمتر به امر ورزش در جلوگیری و درمان آن توجه شده است.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1302
:: برچسب ها : آکنه , آکنه چیست , درمان آکنه , روش های درمان آکنه , پیشگیری از آکنه , روش های پیشگیری از آکنه , نکاتی درباره آکنه , پوست , نکاتی درباره داشتن پوست زیبا , علل آکنه , علل بوجود آمدن آکنه , اثرات ورزش بر آکنه , ورزش مناسب برای آکنه , عفونت باکتریال پوست , کنترل آکنه , روش کنترل آکنه , روش های کاهش آکنه , جوش , جوش صورت , بهبود جوش صورت ,

:: ارسال شده در: ورزشی , سلامت و رِژیم ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [یکشنبه 27 اسفند 1391 ] [ 11:53]

آموزشی ها

فکر جوان و با نشاط

تحقیقات انجام گرفته بر روی موش ها نشان می دهد که موش هایی که در روز روی یک چرخ می دوند، سلول های عصبی جدید بیشتری تولید کرده و ارتباطات تقویت کننده حافظه در مغزشان، نسبت به موش های ساکن و بی حرکت بیشتر است. تحقیقات انجام گرفته روی انسانها درمورد پیری و ورزش نیز نشان می دهد که بین فعالیت جسمانی و حفظ توانایی شناخت در افراد پیر ارتباط وجود دارد.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 13

:: بازديد : 1763
:: برچسب ها : ورزش میانسالی , ورزش برای افراد میانسال , ورزش میانسالان , نکته های ورزشی , نکات ورزشی , نکات ورزشی برای میانسالان , نکات ورزشی برای دوران میانسالی , نکات ورزشی جالب , نکات مهم ورزشی ,

:: ارسال شده در: ورزشی , نکات ورزشی , ورزش های گروهی , ورزش عمومی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 01 اسفند 1391 ] [ 1:14]

آموزشی ها

یوگا و پیلاتس از ورزش هایی هستند که هم برای سلامت جسم مفیدند و هم برای سلامت روح. در این مقاله، فواید این ورزش ها را برای شما بیان می کنیم.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 3241
:: برچسب ها : پیلاتس چیست , مقاله درباره ورزش پیلاتس , فواید ورزش پیلاتس , ورزش یوگا چیست , فواید ورزش یوگا , یوگا یا پیلاتس , طریقه ورزش یوگا , طریقه ورزش پیلاتس ,

:: ارسال شده در: ورزشی , نکات ورزشی , تناسب و زیبایی اندام , ورزش عمومی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 01 اسفند 1391 ] [ 0:55]

آموزشی هابراي آدم هاي گرفتار و براي آن هايي که به هر دليل موجه يا ناموجهي دلشان نمي خواهد اول صبح يا آخر شب توي پارک ها بدوند يا پياده روي کنند، تردميل يک نعمت است; البته مشروط بر اين که به فکر سلامت خودشان و احيانا به فکر کاهش وزن و تناسب اندام خودشان باشند.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 10

:: بازديد : 2680
:: برچسب ها : هنگام خرید تردمیل به این نکات دقت کنید , تردمیل , خرید تردمیل , خریدن تردمیل , قیمت تردمیل , تردمیل ورزشی , دویدن , دویدن در خانه , درجا دویدن , نرمش , نرمش در خانه , ورزش و نرمش , کاهش وزن با دویدن , پیاده روی , کاهش وزن در خانه , رانی , درجا زدن با تردمیل , قدم زدن روی تردمیل , دویدن روی تردمیل , نرمش با تردمیل ,

:: ارسال شده در: ورزشی , نکات ورزشی , تناسب و زیبایی اندام , ورزش عمومی , ورزشکاران , ورزش درمانی , درمان با ورزش ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [یکشنبه 21 آبان 1391 ] [ 22:29]

آموزشی ها

  والیبال ورزشی پرطرفدار است که در آن تیمها که به‌وسیله یک تور از هم جدا شده‌اند توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 13 نفر مجموع امتياز : 64

:: بازديد : 2772
:: برچسب ها : تاریخچه والیبال , تاریخچه والیبال در ایران , تاریخچه والیبال در جهان , تاریخچه والیبال و قوانین , تاریخچه والیبال و قوانین آن , تاریخچه فدراسیون والیبال , خلاصه تاریخچه والیبال , تاریخچه جهانی والیباب , تاریخچه جهانی والیبال , تاریخ ورزش والیبال در جهان , تاریخ ورزش والیبال در ایران , تاریخچه رشته والیبال , قوانین و تاریخچه ی والیبال , تاریخچه والیبال بانوان , تاریخچه والیبال بانوان در ایران , تاریخچه بازی والیبال , تاریخچه ورود والیبال به ایران , تاریخچه والیبال ایران و جهان , در مورد تاریخچه والیبال , تاریخچه کامل والیبال , تاریخچه والیبال زنان , تاریخچه والیبال زنان در ایران , والیبال و تاریخچه آن ,

:: ارسال شده در: ورزشی , تاریخچه ورزش ها , ورزش های گروهی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [یکشنبه 21 آبان 1391 ] [ 2:49]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
صفحات سايت
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 11
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 3,823
» بارديد ديروز : 5,077
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 3
» بازديد هفته : 8,900
» بازديد ماه : 231,491
» بازديد سال : 1,023,201
» بازديد کلي : 13,090,951