close
دانلود آهنگ جدید
یک نوشیدنی برای کوچک کردن شکم

آموزشی ها

اگر می‌خواهید شکمی صاف و تخت داشته باشید مصرف این نوشیدنی را به شما توصیه می‌کنیم.  اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت بسیار مفید است.مواد لازم برای یک نفر:  شیر بدون چربی  یک پیمانه  هلوی یخ‌ زده  یک پیمانه  روغن تخم کتان  2 قاشق چای‌خوری روغن تخم کتان :  ( سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است )طرز تهیه :شیر و هلوهای یخ زده را درون دستگاه همزن ریخته و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کرده و آن‌ها را مخلوط کنید.مخلوط تهیه شده را درون…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی هااگر می‌خواهید شکمی صاف و تخت داشته باشید مصرف این نوشیدنی را به شما توصیه می‌کنیم.

 

اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت بسیار مفید است.

مواد لازم برای یک نفر:

 شیر بدون چربی  یک پیمانه
 هلوی یخ‌ زده  یک پیمانه
 روغن تخم کتان  2 قاشق چای‌خوری


روغن تخم کتان :  ( سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است )

طرز تهیه :
شیر و هلوهای یخ زده را درون دستگاه همزن ریخته و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کرده و آن‌ها را مخلوط کنید.
مخلوط تهیه شده را درون لیوان مورد نظر ریخته و روغن تخم کتان را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

منبع : همشهری آنلاین

 


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 78

:: بازديد : 19553
:: برچسب ها : یک نوشیدنی برای کوچک کردن شکم , نوشیدنی , چاق , چاقی , لاغر , لاغری , کوچک کردن شکم , شکم صاف , شکم تخت , شکم کتابی , شکم گنده , شکم چاق , کوچک کننده شکم , سفت کننده شکم , نوشیدنی کوچک کننده شکم , با نوشیدنی وزن کم کنیم , وزن کم کردن , کم کردن وزن با نوشیدنی , هلو , اسموتی , اسموتی هلو , نوشیدنی هلو , خواص هلو , نوشیدنی با هلو , آب هلو , لاغری با هلو , فواید هلو , چاق ها بخوانند , هلو ضد چاقی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , نوشیدنی ها , سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند , تغذیه و سلامتی ,
:: مطالب مرتبط: روش پخت کباب سبزیجات , روش پخت دلمه مرغ , روش پخت لازانیای نخود سبز , روش پخت مرغ ذغالی , روش پخت کیک انار , روش پخت انار پلو برای شب یلدا , خورش انار (ناردون) با مرغ غذای شب یلدای شمالی ها , دو پیشنهاد برای شام شب یلدا , روش تهیه سس سیب , روش تهیه ترشی ازگیل ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 20 آبان 1391 ] [ 21:12]
ارسال نظر براي اين مطلب
اين نظر توسط تور کیش در تاريخ 1395/5/31 و 23:33 دقيقه ارسال شده است

تخم کتان واقعا برای لاغری مفید هست.

اين نظر توسط مریم در تاريخ 1391/12/20 و 11:44 دقيقه ارسال شده است

سلام
نگفتید که در روز چه مقدار از این نوشابه را میتوانیم مصرف کنیم و اینکه بهترین موقع برای مصرف آن چه موقع است
ممنونمشکلک


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 11
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 1,027
» بارديد ديروز : 4,652
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 7
» بازديد هفته : 1,027
» بازديد ماه : 119,318
» بازديد سال : 1,556,586
» بازديد کلي : 13,624,336