close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه سالاد حبوبات

آموزشی ها

طرز تهیه سالاد حبوباتمواد لازم : برای پنج نفر   لوبیا چیتی 3قاشق غذاخوری عدس 2قاشق غذاخوری ماش 2قاشق غذاخوری نخود 1قاشق غذاخوری کاهو 2عدد متوسط…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی هاطرز تهیه سالاد حبوبات

مواد لازم : برای پنج نفر

 

لوبیا چیتی

3قاشق غذاخوری

عدس

2قاشق غذاخوری

ماش

2قاشق غذاخوری

نخود

1قاشق غذاخوری

کاهو

2عدد متوسط

هویج

1عدد متوسط

کلم برگ خورد شده

2پیمانه

پونه کوهی

1قاشق مرباخوری

روغن زیتون

2قاشق غذاخوری

نمک، فلفل

به میزان لازم

 

طرز تهیه:

 

حبوبات را خوب بشویید و از یک شب قبل خیس کنید، در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض کنید و بعد آنها را با هم بپزید.

 

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را نیز رنده کنید سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته کنید .

 

این سالاد با سس مایونز بسیار خوشمزه خواهد شد و برای بچه ها بسیار مقوی و کامل است.

 

 

منبع : seemorgh


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 7 نفر مجموع امتياز : 98

:: بازديد : 4276
:: برچسب ها : سالاد , سالاد حبوبات , طرز تهیه سالاد حبوبات , طرز تهیه انواع سالاد , انواع سالاد , تهیه سالاد , مواد لازم سالاد حبوبات , طرز تهیه سالاد , تزیین , تزیین سالاد , سالاد ماکارونی , سالاد الویه , غذا , سالاد فصل , تزئین , سالاد مرغ , تهیه سالاد ماکارونی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , انواع سالاد ,
:: مطالب مرتبط: روش پخت کباب سبزیجات , روش پخت دلمه مرغ , روش پخت لازانیای نخود سبز , روش پخت مرغ ذغالی , روش پخت کیک انار , روش پخت انار پلو برای شب یلدا , خورش انار (ناردون) با مرغ غذای شب یلدای شمالی ها , دو پیشنهاد برای شام شب یلدا , روش تهیه سس سیب , روش تهیه ترشی ازگیل ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [پنجشنبه 03 اسفند 1391 ] [ 21:50]
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 9
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 6,404
» بارديد ديروز : 6,348
» ورودي گوگل امروز : 146
» ورودي گوگل ديروز : 151
» بازديد هفته : 37,649
» بازديد ماه : 193,537
» بازديد سال : 848,307
» بازديد کلي : 9,689,675