loading...
آموزشی ها
شکیبا بازدید : 1770 پنجشنبه 20 تیر 1392 نظرات (1)

آموزشی ها

سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ماه رمضان است. بنابراین توصیه می شود به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید. این کار به ویژه در فصل تابستان موجب کاهش توان جسمی، عدم تمرکز ذهن، تحریک پذیری و کم آب شدن بدن می گردد. بهتر است سحری وعده ای مشابه ناهار در روزهای عادی در نظر گرفته شود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 9
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 453
  • آی پی دیروز : 421
  • بازدید امروز : 1,625
  • باردید دیروز : 2,789
  • گوگل امروز : 9
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 6,509
  • بازدید ماه : 28,272
  • بازدید سال : 260,499
  • بازدید کلی : 16,710,952
  • تبلیغات