loading...
آموزشی ها
علی حسین بازدید : 3231 یکشنبه 05 آذر 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

با خوردن سیب احتمال ابتلای شما به سندرم متابولیک کاهش می یابد. محققان فنلاندی و نروژی نشان داده اند، کسانی که به طور منظم سیب می خورند (حداقل ۳ سیب طی یک هفته) ۲۷درصد کمتر از کسانی که اصلا سیب نمی خورند به سندرم متابولیک مبتلا می شوند. سندرم متابولیک حالتی است که بدن را مستعد ابتلا به سکته مغزی، مشکلات قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ می کند. البته یک نکته فرعی هم در این میان وجود دارد، اگرچه سیب برای شما خوب است و نمی گذارد سندرم متابولیک بگیرید اما سعی کنید شکل سیب نباشید زیرا آن ها که دچار چاقی به شکل سیب هستند بیشتر احتمال ابتلا به این حالت را دارند.

پیمان بازدید : 4417 دوشنبه 01 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

قصد داریم بهترین میوه‌ها از نظر محتوی آنتی‌اکسیدان را به شما معرفی کنیم.اگر قصد میوه خوردن دارید، بهتر است از بین پرفایده‌ترین میوه‌ها انتخاب کنید تا جسم و فکر بهتری داشته و پرانرژی‌تر شوید.

میوه‌ها علاوه بر اینکه بسیار خوشمزه و مغذی هستند، با پایین آوردن احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا، بیماری‌های قلبی، سکته و سرطان، به شما کمک می‌کنند احساس بهتر و عمر طولانی‌تری داشته باشید.

پیمان بازدید : 3859 یکشنبه 30 مهر 1391 نظرات (0)


آموزشی ها

لیمو ترش؛ آرامش دهنده روح و سرشار از انرژی     

لیمو ترش به علت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده ای قوی است ،آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است.


اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 54
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 54
  • آی پی دیروز : 1431
  • بازدید امروز : 516
  • باردید دیروز : 13,483
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 24,063
  • بازدید ماه : 34,083
  • بازدید سال : 122,961
  • بازدید کلی : 17,197,190
  • تبلیغات