loading...
آموزشی ها
علی حسین بازدید : 2642 جمعه 24 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

از ۱۸ سالگی، با دستگاه‌های سنجش فشارخون خانگی، فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می‌شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود شوید و به پزشک مراجعه کنید.

- به خودتان نگاهی بیندازید.

هر ۳ تا ۴ ماه، نگاهی به پوست دست، پوست ‌سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هر گونه تغییر شکل یا تغییر رنگ درخال‌ها و ظهور لکه‌های قرمز روی پوست به این معنی است که باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 20
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 137
  • آی پی دیروز : 453
  • بازدید امروز : 322
  • باردید دیروز : 1,949
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 12
  • بازدید هفته : 9,013
  • بازدید ماه : 30,776
  • بازدید سال : 263,003
  • بازدید کلی : 16,713,456
  • تبلیغات