loading...
آموزشی ها
پیمان بازدید : 39775 شنبه 13 آبان 1391 نظرات (4)

آموزشی ها

مواد مورد نیاز برای ۳ نفر

گوشت چرخ کرده : ۵۰۰ گرم

برنج خیس کرده : ۱ پیمانه

سبزیجات معطر : نعناء،مرزه ۵/۱ پیمانه

لپه : ۱ پیمانه

پیاز : ۱عددخرد شده

آلو خیس کرده : مقداری

زرشک شسته شده : مقداری

گردو خرد شده : مقداری

نمک و فلفل و زردچوبه به اندازه دلخواه

تخم مرغ : ۱ عدد

پیمان بازدید : 3448 شنبه 13 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

مواد لازم برای برای 6 نفر :

 

گوشت ماهیچه یا سر دست با استخوان 750 گرم
تره و جعفرى و كمى شنبلیله نیم كیلو
لوبیاى قرمز یا چشم بلبلى 150 گرم
لیمو عمانى 4 تا 5 عدد
روغن 3 تا 4 قاشق غذاخورى
پیاز متوسط یك عدد متوسط
سیب زمینی 6-5 عدد متوسط
نمك و فلفل به مقدار كافى
زرد چوبه 1 قاشق مرباخورى
محمد بازدید : 575 چهارشنبه 10 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

شما در ابتدای زندگی زناشویی خود عهد بستید تا در رویارویی با موانع زندگی درکنار یکدیگر باشید، اما با موفقیت هدایت کردن این مسائل برای یک زوج می تواند دشوارتر از آنچه به نظر می رسد باشد.

پیمان بازدید : 575 چهارشنبه 10 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

شما در ابتدای زندگی زناشویی خود عهد بستید تا در رویارویی با موانع زندگی درکنار یکدیگر باشید، اما با موفقیت هدایت کردن این مسائل برای یک زوج می تواند دشوارتر از آنچه به نظر می رسد باشد.

محمد بازدید : 5439 دوشنبه 08 آبان 1391 نظرات (0)

 

آموزشی ها

 
 همه چیزهایی که خوردن آن لذت‌بخش است، عوارض منفی برای بدنمان دارد. الکل، شکلات و غذاهای فست‌فود همه نمونه‌های خوبی از چیزهای لذت‌بخشی هستند که عوارض منفی برای سلامتی‌تان در طولانی‌مدت دارند. اما قهوه چطور با این موادغذایی و نوشیدنی‌ها رقابت می‌کند؟
پیمان بازدید : 3496 دوشنبه 08 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

مواد لازم:

قارچ خرد شده : یک پیمانه

کدو خرد شده : یک پیمانه

کره با مارگارین : 3قاشق غذا خوری

آب : 3 قاشق غذا خوری

تخم مرغ : 4 عدد

نمک : یک چهارم قاشق غذاخوری

فلفل : یک چهارم قاشق غذا خوری

پنیر رنده شده موزارلا : نصف پیمانه

پیمان بازدید : 5505 یکشنبه 07 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

 مواد لازم:

کاهو ریز خرد شده:1 لیوان

گوجه فرنگی:4 عدد

خیار سبز:3 عدد

فلفل دلمه سبز:1 عدد

پیاز سفید:1 عدد حلقه حلقه شده

پنیر فتا:2/1 لیوان(بصورت مربع های کوچک خرد شده)

زیتون سیاه بی هسته:4/1 لیوان

تعداد صفحات : 22

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 8
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 120
  • آی پی دیروز : 561
  • بازدید امروز : 1,203
  • باردید دیروز : 3,032
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 1,203
  • بازدید ماه : 62,944
  • بازدید سال : 295,171
  • بازدید کلی : 16,745,624
  • تبلیغات