loading...
آموزشی ها
پارسا بازدید : 2416 سه شنبه 26 دی 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید.

اگر اینطور است شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه روحشان بسته به فصل خوب یا بیمار میشود.

علی حسین بازدید : 3449 جمعه 19 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

نکات زیر به شما کمک می‌کند که همیشه زیبا باقی بمانید:

۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید

خواب ذهن و بدن را آرامش می‌دهد و استرس را دور می‌کند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند می‌شوید احساس شادابی می‌کنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 11
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 489
  • آی پی دیروز : 531
  • بازدید امروز : 2,448
  • باردید دیروز : 11,008
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 25,565
  • بازدید ماه : 61,157
  • بازدید سال : 293,384
  • بازدید کلی : 16,743,837
  • تبلیغات